Wir haben für Dich aktuell drei Videos vorbereitet. Die Videos sind kostenlos und Du kannst diese sovielmal anschauen wie Du möchtest. Mit der Angabe der Emailadresse für das Passwort, geht es uns nur darum, ein Gefühl zu bekommen, wieviele Leute sich dafür interessieren.

1. WarmUp 16'
2. Cooldown 12'
3. Workout 30'-60'

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